５月は生活環境の変化や人間関係へのストレスがきっかけとなり、「やる気がでない」「気分が落ち込む」「疲れがとれない」などの心身の不調が起こる、いわゆる【五月病】の季節。 今日は『脱・五月病！』の為のワンポイントアドバイスを … 続きを読む 栄養士のつぶやき